A SAÚDE MENTAL DURANTE O ISOLAMENTO SOCIAL: PANDEMIA DE COVID-19 (CORONAVÍRUS) EM 2020

Resumo expandido publicado no anais do VIII Congresso de Pesquisa e Extensão da FSG e VI Salão de Extensão de 2020. O presente trabalho foi apresentado em 29 de Setembro de 2020, diante de uma plateia virtual (este vídeo é anterior a apresentação formal).

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- Assista ao vídeo -

Guia de Cuidados para a Saúde mental durante a Pandemia – OMS:

1. Verifique as noticias apenas uma vez ao dia, em fontes confiáveis;

2. Criar novos hábitos ou aprender novas habilidades;

3. Criar uma rotina;

4. Em caso de home office, separar local de trabalho  da sua vida diária;

5. Manter bons hábitos gerais de saúde;

6. Se permitir sentir;

7. Ajudar o próximo;

8. Manter contatos e uma rede de apoio;

9. Respeite as medidas de prevenção.

REFERÊNCIAS:

GUZMÁN, C. M. Intervención Y Psicoterapia En Crisis En Tiempos Del Coronavirus (para psicólogas/os clínicos y psicoterapeutas). GuÍa. Centro de Estudios em Psicologian Clínica y Psicoterapia UDP. Santiago, Chile. Abril de 2020. Disponível em: http://midap.org/wp-content/uploads/2... 

URZÚA, A; VERA-VILLARROEL, P; CAQUEO-URÍZAR, A; POLANCO-CARRASCO, R. La Psicología en la prevención y manejo del COVID-19. Aportes desde la evidencia inicial. Terapia Psicológica 2020, Vol. 38, Nº 1, 103–118. Chile. Disponível em: http://teps.cl/index.php/teps/article...

SCHMIDT, B; CREPALDI, M. A; BOLZE, S. D. A; NEIVA-SILVA, L; DEMENECH, L. M. Impactos na Saúde Mental e Intervenções Psicológicas Diante da Pandemia do Novo Coronavírus (COVID-19). Seção Temática: Contribuições Da Psicologia No Contexto Da Pandemia Da Covid-19. Estud. psicol. (Campinas) vol.37 Campinas 2020 Epub 18-Maio-2020. SciELO Preprints DOI: https://doi.org/10.1590/1982-02752020.... Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?scri...